Text Original - Ross Johnston - Sumber
JawabanSereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.
Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.
Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.
Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.
Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.
Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.
Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut
Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu
Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.
Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.
Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.
Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.
tunggul tali pusat bayi saya baru saja jatuh, kami bertanya -tanya apakah perlu atau bahkan baik untuk membersihkan tombol perut yang baru terbuka dengan alkohol atau hidrogen peroksida atau apa pun.Dokter
Kiddo sedikit lebih dari tujuh bulan. Kami telah mencoba membawanya dengan makanan semi-padat selama sekitar satu bulan sekarang, mencoba sekali sehari atau setiap beberapa hari.Kami telah mencoba
Beberapa bulan yang lalu kami mulai menonton pelajaran video bahasa Inggris di YouTube. Putra saya yang berusia 1 tahun berusaha mendorong kunci pada keyboard, tidak memusatkan perhatiannya pada video.
Gadis saya yang berusia empat tahun meniru perilaku orang tua. Dia suka menjaga barang -barang dari adik perempuan berusia dua tahun yang lebih muda dan memberi tahu dia jika dia tidak berperilaku
Saya memiliki tas tinju berat 70 lbs yang Everlast yang ingin saya gantung dari Everlast Heavy Bag Stand
Anak saya yang berusia enam tahun tidak pernah memiliki banyak minat dalam minum cairan, dan baru-baru ini memiliki masalah dengan feses yang lewat (mis. Sembelit), yang tidak akan terbantu oleh kurangnya
Saya sangat frustrasi saat ini.
Saya memiliki 2 putra manis (7 dan 2 tahun), dan terutama sekarang selama liburan musim dingin (kita semua di rumah bersama, tidak ada sekolah/taman kanak
Putra kami yang berusia 9 tahun masih tidur.
Masalahnya adalah dia adalah sangat tidur nyenyak;Ketika dia perlu buang air kecil, dia tidak bukan bangun
Anak saya yang berusia 4 bulan hampir mampu duduk sendiri dan merasa agak bosan dengan tikar aktivitas, ayunan, dan mainan gantung.Satu -satunya hal yang masih disukainya, agak terlalu maju untuk menahan
Saya ayah tiri dari seorang anak berusia 8 tahun.
Dia menghabiskan setiap akhir pekan di ayah kandungnya.
Sejak mereka pindah dengan saya, dia semakin enggan menghabiskan akhir
Tadi malam kami makan dan istri saya secara tidak sengaja mengetuk sebotol anggur. Dalam mencoba menyimpan botolnya, anggur selesai di atas kulitnya.Teresa (putri kami yang berusia 21 bulan) mulai
{diminta atas nama teman}.
situasi:
2 anak laki-laki kembar, rentang usia 10-13. Sebelumnya sangat cocok secara akademis dan sukses. Hubungan yang baik satu sama
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian